这项研究反驳了关于宿醉的常见神话

编辑:幸福彩票是不是骗局揭秘 时间:2019-11-08 热度:9924℃ 来源:@Anson@SEO@ 责编: 幸福彩票是不是骗局揭秘

对于公众来说,宿醉几乎是不可避免的。但尽管它们有多么普遍,科学家们还是完全明白如何治愈或预防宿醉,甚至是导致宿醉的原因。在没有证据的情况下,人们已经提出了许多自己的仪式,从睡前常规(汲水)到何时饮用哪种酒(酒前啤酒)的严格规定。

然而,一项新的研究提供了对宿醉的新见解。无论你先喝什么类型的酒,它都会发现,你的宿醉会是一样的。

宿醉是这些事情中没有被科学解决的问题,说英国剑桥大学高级临床儿科学家KaiHensel博士。因此,他和他的同事们计划在两年内对啤酒进行有趣但严格的研究,他说。

他们特别想探索在葡萄酒之前喝啤酒的建议,而不是其他方式,真正帮助人们避免生病。为了验证这一理论,他们从19岁到40岁招募了90名德国医学和心理学学生。为了进行更准确的比较,将每个人与另外两个具有相同性别和大致相同年龄,体重指数和饮酒习惯的人进行比@Anson@SEO@较。

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每个人吃完丰盛的一餐后,每组三个人中的一个喝了大约2.5品脱的啤酒(直到他们达到酒精浓度,或BrAC,0.05%),然后大约四个一杯白葡萄酒(直到它们达到0.11%的BrAC)。与此同时,该小组的另一名成员以相反的顺序喝酒。最后一个人作为对照,只喝啤酒@Anson@SEO@或只喝葡萄酒。然后每个人都喝冷饮,然后被送到床上。

几个小时内消耗了大约六杯饮料,可靠地引起了宿醉,但没有宿醉这么令人虚弱,以至于人们会在接下来的一周再次拒绝这样做。(Hensel在进行这项研究之前,通过预测与朋友发现酒量,发现这个最佳点。)因此,经过一周的清醒(和恢复),每个人都做了与之前实验相反的事情。

在每次饮酒期间,人们都会评估自己的健康状况和与饮酒有关的症状。第二天,他们评估了他们的宿醉严重程度。人们报告了头痛,恶心,头晕和疲劳等症状,研究期间有21人在某些时候呕吐。

研究人员发现两组之间没有显着差异。Hensel说,没有人首先喝啤酒或葡萄酒似乎并不重要(尽管在查看白葡萄酒和啤酒以外的饮料时,订单可能更重要)。女性往往比男性感觉更糟糕。

有趣的是,尽管呕吐和一个人感觉喝醉了,但BrAC的措施也与宿醉力量没有很大关系。Hensel表示,可能是因为研究中的所有人都在同一个BrAC范围内,而其他因素则更加个性化,基于他们独特的生理和酒精耐受性。他说,睡眠质量也可能起到一定作用。

结果表明,常识性方法是避免残酷宿醉的最佳方法。联邦指南建议那些喝酒的人适度饮酒,这意味着女性每天饮酒不超过一杯,男性每天饮酒@Anson@SEO@两次。

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